プライベート・ヨガ

（60分：初回3000円以降チケット制、4回券18000円、2回券12000円、1回券7000円、入会金3000円）

ヨガの三大要素は、「呼吸」「瞑想」そして「ポーズ」で、ヨガは、サンスクリット語の「バラバラにする」「結ぶ」「繋ぐ」に由来します。呼吸を整え、心地よい瞑想の中で、ボーズを行い、カラダの一つ一つのパーツを丁寧に感じることが大切です。ポーズを行うことは、呼吸で筋肉を内側からマッサージするような感覚です。また、あなたが「心地よく出来るとこ」「がんばれば出来ること」の境界線をみつけることは、日常のココロの安定と繋がります。あなたの心身にあわせて行うプライベート・ヨガですので、呼吸法や瞑想を中心にしたり、センタリングやグラウンディング、チャクラのバランスを調えたり、オーダーメイドのヨガのひと時をお楽しみいただけます。また、ご自宅でのケアもお伝えしています。ヨガは、オンラインでの受講が可能です。

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ファスティング（断食）

アドバイス

酵素カウンセリング初回30分3000円

（体内酵素チェック、断食マニュアル、酵素サンプル付）

ファスティングは、ダイエットにはもちろん、カラダだけでなく、ココロに変化をもたらしてくれるのが実は、本当の効果です。飽食のいま、食べるという行為は、「ご褒美」とも言われ、楽しみやストレス解消、さらには自暴自棄になっている証だったりもします。ファスティング＝食べないと聞くと、辛い、出来るわけない、と思われがちですが、実は正しいやり方を知っていれば、無理なく、素早く、効果が出せます。ファスティング後は、食に対する意識が変わります！色々な「ムダ」に気づき、シンプルな生き方、自分らしさを育む真の意味に気づけます。但し、結果や食事を抜くことに意固地になった間違ったファスティングは、命の危険を伴います。AromaLunaでは、オーナーセラピストが自身の体調不良を治すために使用した酵素を使い、あなたの体質や生活習慣、思考の癖などをカウンセリングし、無理のないアドバイスをしております。

 

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トリートメント

フェイス&ボディ&フットケア

180分　22000円

お顔から足裏のケアまで含む全身をケアする贅沢なコース。月に一度、全身をリセットし、細胞レベルで、新しい巡りをスタートさせましょう。「自分ご褒美」にもおすすめの贅沢なひと時をお届けします。また、運気の滞りを感じる時にもどうぞ。お誕生日やクリスマス・アニバーサリーなどのギフトとして喜ばれています。

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フェイス　45分　6500円

デコルテ付　90分　12000円

ハーブと天然成分だけを使ったオールハンドで行うお顔のトリートメントです。あなたのお肌のお悩みにあわせて、クレンジング、トリートメント、化粧水、乳液をお選びしていきます。天然成分がやさしくお肌に働きかけ、かさつきや老化肌を保護し、潤いを与え、美白を叶えます。お顔のツボ（反射区）を刺激することで、お顔のむくみを解消され、小顔効果がはもちろん、内臓のお悩みにも働きかけます。お顔のトリートメントは、脳の疲れやストレス過多にも効果的です。

90分のメニューでは、リンパが集まるデコルテと肩甲骨や首まわりもほぐします。肩こりや頭痛の解消にもおすすめです。

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　ボディ（パーツ）45分　6500円

　フル・ボディ　90分　12000円

アロマオイルを使って、オールハンドで行うボディのトリートメントです。疲れやコリをほぐし、ゆっくりとリンパを流すことで、カラダの巡りが調います。アロマオイルは、その日のあなたのココロとカラダにあわせてお選びしております。アロマオイルからのスピリチュアルなメッセージもお伝えしております。また、アロマ選びに迷ったときには、アロマカードやホロスコープから香りをお選びするカウンセリング・オプションもご用意しております。

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フット・ケア

フット（足裏）45分　6500円

膝下付き　90分　12000円

足裏の角質を除去するフット・ケアです。においのもとになる足裏の古い角質を除去し、歩き方や足の癖、ハイヒールなどによる硬質化した皮膚やかさかさの足裏に潤いを与えます。終わった後の赤ちゃんのようにふわふわな足裏をお楽しみ下さい。足裏をリセットしてくれるので、歩き方や足の癖を治したい方にもおすすめです。足裏の角質は、過去への執着と言われています。新しい自分へ、第一歩を踏み出したい時にいかがでしょうか？

90分のメニューでは、ひざやふくらはぎもケアします。ひざの角質や黒ずみ、足のむくみやが気になる方におすすめです。

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